みなさん、こんにちは(^^)

少しずつ春の訪れを感じるこの頃ですが、まだ朝晩は冷え込みますね。体調など崩されていませんか？(>_<)

さて、暖かくなって体も動かしやすくなってきたので、私もそろそろダイエットを始めることにしました♪

朝と寝る前にストレッチ、そして夕食前にリンゴ酢を飲んでいます。

飲み始めてまだ1週間ほどですが、腸の調子が良くなり、なんだか体も軽くなってきたような気がしています^ ^

リンゴ酢には
・血糖値の上昇を抑える
・内臓脂肪の減少をサポートする
・腸内環境を整える
・疲労回復
・美肌効果

など、嬉しい効果が期待できるそうです！

歩き方や姿勢にも気をつけながら、三日坊主にならないよう「ゆるダイエット」で続けていきたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧

そして今週、来週はスタッフの卒業ラッシュです。

寂しくなりますが、新しい門出を心からお祝いしたいと思います( ; ; )♡

お時間が合いましたら、ぜひ最後に顔を見にいらしてくださいね♡
スタッフ一同お待ちしております(^^)

皆さんいかがお過ごしでしょうか？
瑠依です(*´`)
タイトルにもある通り、大学の卒業、そしてソレイユでの卒業まで、いよいよあとすこしとなりました。
こうして文章にしてみると、実感が湧くような、でもまだ少し不思議な気持ちもしています。

ソレイユで過ごした時間を振り返ると、本当にたくさんの思い出があって、どれも大切な時間だったなと感じます。
最初は慣れないことばかりで緊張していた日々も、気づけば自然と笑顔でいられる場所になっていました。
お仕事のことはもちろん、人との関わりの中で学ばせていただいたことも多く、ここでの経験は私にとって大きな財産です。
うまくいった日もあれば、反省する日もあって、そのたびに支えてくださった皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
何気ない会話や、あたたかい言葉、見守ってくださる空気に、何度も救われてきました。
改めて、本当にありがとうございます。

私事ではありますが、ソレイユへの出勤は3月中旬頃までを予定しています。
残りの期間は決して長くはありませんが、最後まで一日一日を大切にしながら、感謝の気持ちを込めて頑張りたいと思っています。
卒業が近づくにつれて寂しさもありますが、それ以上に、ここで過ごせたことへのありがたさを強く感じています。
残りわずかな時間ではありますが、少しでも皆さんと楽しい時間を共有できたら嬉しいです。
最後になりますが、これまで関わってくださったすべての皆さん、本当にありがとうございました。
そして残りの時間も、どうぞよろしくお願いします(´꒳`)⟡.·

急な降雪で何かと不便も感じる毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は冬ならではの楽しみを見つけて日々過ごしています！

先日はスノボをしにおじろスキー場に行ってきました⸜( ˶>ᴗ<˶)⸝
年に1、2回だけスノボをして満足してしまうのでなかなか上達しませんが、それでも中級コースくらいなら何とか滑れるようになってきて、雪山を滑り降りる爽快さを楽しめるようになってきました。
スノボに行った翌日は全身筋肉痛でベッドから起き上がれなくなるのがたまにキズですが^^;
スキー場で食べるお昼ご飯の美味しさや昼間の疲労感と共に飲む夜のお酒の美味しさはかけがえのないものだと感じます*ˊᵕˋ*

雪の中ではありますが、ソレイユは暖かくしてお待ちしておりますので足元に気をつけていらしてくださいね。
お待ちしております。