鳥取のラウンジ・バー・スナック・飲み屋のソレイユ(鳥取県鳥取市弥生町それいゆビル)

  • TOP
  • ページ名
楽しい時間・美味しいお酒・素敵な出会い。鳥取駅から徒歩10分、飲み屋が立ち並ぶ繁華街の中心地(弥生町)。

スカイラウンジバー 夜景とピアノと洒落た会話でおもてなし 5階スターライトバー ソレイユ

ビルの最上階にある『スターライトバー ソレイユ』は「夜景」「ピアノ」「美味しいお酒とおつまみ」「心和む会話」を提供しているくつろぎの空間。

クラブラウンジ 自分のペースで楽しめる大人の癒やし空間 4階ラ・ポルト・ドュ・それいゆ

「団体様での二次会」や「御接待」、「お1人様」でゆっくりとの飲みたい時など、安心してご利用いただける、心通う女性の温かなおもてなし。

オーナーママ笹野 眞紀のWeekly日記

(2017.06.19)

こんにちは。今朝は日射しも強く、気温もグングンと上がり、昼間には最高気温が30℃くらいになりそうです。

明日(火)は昼過ぎまで晴れて、最高気温は33℃くらいになりそうですよ。

明日(火)の夜からは雨模様となり、今週(金)からは本格的な雨になりそうです。自然界も私達人間もホッとひと息つけそうですね。

さて昨晩、NHKで『睡眠負債』という番組を見ました。

よくいう睡眠不足とは意味が違い、睡眠不足がどんどん借金のように、自分自身に溜まっていく状況です。

この状況が続くと、がん・認知症等、身体に悪い影響を及ぼす…という内容でした。

この睡眠負債を改善していくと、仕事効率やスポーツ、生き方の変化等、とても前向きの方向に行くと実証されています。

正しい睡眠を取るには、夜寝る前にスマホをやらない事、カフェイン入りの飲み物を取らない事など等…を注意し、最低5時間以上は眠る事、番組では、7時間~8時間くらい眠るのが、良い睡眠だと…。
この現代社会では、良い眠りをとる事が難しいと思いますが、この機会に皆様も自分自身の眠り方について、見直されたら…と思いました。という訳で、睡眠時間を確保する為に、自分自身の日々のスケジュールを見直す事が大切です…と、番組で語っておられましたので、皆様それぞれが考えてみてくださいね。

さあ、今週もスタートしました!!
体調管理をしっかりし、明るく元気に頑張りましょう!!
皆様にお会い出来る事を楽しみに、スタッフ一同笑顔でお待ちしています。

スタッフ募集

それいゆビルフロアガイド